Todas las guías y artículos de maternidad
Una cama Montessori es un colchón o estructura baja, casi a ras de suelo, que permite al bebé subir y bajar por sí mismo sin barrotes ni ayuda. La duda de cuándo pasar de la cuna a la cama aparece casi siempre entre los 18 meses y los 3 años, y no ha...
La diabetes gestacional dieta se basa en repartir los hidratos de carbono en varias comidas pequeñas y elegir alimentos de bajo índice glucémico. Si acabas de recibir el diagnóstico, respira: con un buen menú diabetes gestacional y controles regulare...
Los cólicos del bebé se alivian con una combinación de calor suave, masaje abdominal y cambios en la rutina de alimentación. Si tu peque llora sin consuelo a la misma hora cada tarde, encoge las piernas y aprieta los puñitos, probablemente estás ante...
La visión borrosa en el embarazo suele ser normal y temporal: los cambios hormonales modifican la cantidad de líquido en el cuerpo, también en los ojos. Lo mismo ocurre con los problemas de vista posparto y los ojos secos durante el embarazo, molesti...
La preeclampsia es una complicación del embarazo que combina tensión alta con daño en órganos como el riñón o el hígado, normalmente a partir de la semana 20. Reconocer los preeclampsia síntomas a tiempo cambia el pronóstico por completo. Si estás em...
El mejor pañal para un recién nacido es el que mantiene la piel seca, no aprieta el ombligo en cicatrización y se ajusta al peso real del bebé, no a su edad. Cuando hablamos de pañales recién nacido, la talla 1 (de aproximadamente 2 a 5 kg) suele ser...
Los entuertos postparto son contracciones del útero que aparecen después de dar a luz y suelen durar entre 2 y 4 días, aunque la molestia más intensa se concentra en las primeras 48-72 horas. Si acabas de tener a tu bebé y notas un dolor de contracci...
La ansiedad en la maternidad se maneja día a día con herramientas concretas: respiración pautada, descanso real y red de apoyo. No con fuerza de voluntad. Si eres madre primeriza y sientes el pecho apretado, pensamientos en bucle o un cansancio que n...
El dolor de ciática en el embarazo aparece cuando el útero en crecimiento o la postura cambian la presión sobre la zona lumbar y los nervios cercanos. Si notas un dolor que baja desde la parte baja de la espalda hacia el glúteo y la pierna, normalmen...
La motricidad fina del bebé se trabaja desde los primeros meses con actividades adaptadas a cada etapa: agarrar, soltar, pinzar y manipular objetos pequeños. Si buscas actividades de pinza para el bebé o ejercicios de motricidad fina que de verdad en...
La infección de orina en el embarazo es una de las complicaciones más frecuentes durante la gestación y, si se trata a tiempo, rara vez genera problemas. La cistitis en embarazadas aparece porque el útero crece, comprime la vejiga y ralentiza el fluj...
Las relaciones sexuales embarazada son seguras en la mayoría de embarazos sin complicaciones, según el consenso de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO). El sexo durante el embarazo es seguro porque el bebé está protegido por el lí...