Todas las guías y artículos de maternidad
Si te sientes triste, ansiosa o desbordada después de dar a luz, no estás sola ni eres una mala madre. La salud mental postparto es un problema de primer orden que afecta a una proporción significativa de mujeres tras el nacimiento de su bebé, y pedi...
La toxoplasmosis en el embarazo se previene evitando carne cruda, embutidos sin curar, lácteos no pasteurizados y vegetales mal lavados. Si estás embarazada y te preguntas qué no comer embarazada para protegerte, esta es la guía que necesitas. La rel...
Durante un embarazo único y a término, la ganancia de peso recomendada oscila entre 11,5 y 16 kg si partes de un peso normal, según las guías del Institute of Medicine (IOM, hoy NASEM) publicadas en 2009 y vigentes en la práctica clínica española. En...
Los andadores de bebé tradicionales (esos con ruedas y asiento) no son seguros, y por eso pediatras y organismos de salud desaconsejan su uso. Si buscas un andador para bebé seguro o alternativas al andador como un carrito para empujar, la respuesta ...
La mayoría de bebés dice su primera palabra con sentido entre los 11 y los 14 meses. Si te preguntas cuándo empieza hablar bebé, la respuesta corta es esa, pero el camino arranca mucho antes: desde el nacimiento, tu peque ya está absorbiendo sonidos,...
Que tu bebé no come sólidos tiene casi siempre una explicación normal y resoluble. La transición de la teta o el biberón a la cuchara es un cambio enorme para un sistema digestivo y un paladar que llevan meses funcionando solo con líquido. Si tu bebé...
La tiroides en el embarazo necesita controles más estrictos de lo habitual, porque las hormonas tiroideas regulan el desarrollo neurológico del bebé durante el primer trimestre. Muchas mujeres descubren un problema tiroideo justo aquí: en la analític...
Un vigilabebés con cámara es la opción más completa para vigilar a tu bebé sin estar en la misma habitación: ves su imagen en tiempo real, escuchas cada sonido y muchos modelos te avisan al móvil si detectan llanto o movimiento. Si buscas el mejor vi...
La lactancia mixta consiste en alimentar al bebé combinando leche materna y leche de fórmula, ya sea alternando tomas o complementando el pecho con biberón. Si has llegado hasta aquí, probablemente te preocupa una duda muy concreta: combinar pecho y ...
Las mejores mochilas portabebés de porteo ergonómico son las que respetan la postura natural del bebé en forma de M y reparten su peso sobre tus caderas, no sobre tu espalda. Si estás comparando modelos y no sabes por dónde empezar, te entiendo: yo t...
Las mejores vitaminas prenatales combinan ácido fólico, yodo, hierro y DHA en dosis ajustadas al embarazo. Esa es la base que recomiendan ginecólogos y matronas, y el punto de partida para elegir bien. Si buscas suplementos para el embarazo y no sabe...
El ardor de estómago en el embarazo se alivia con cambios sencillos: comer poco y a menudo, evitar tumbarte tras las comidas y elegir alimentos suaves. Si llevas semanas notando ese fuego que sube por el pecho, no estás sola. El ardor estómago embara...