Todas las guías y artículos de maternidad
Los celos del hermano mayor cuando llega un bebé nuevo son una reacción completamente normal y esperable. Tu hijo no se ha vuelto "malo" ni ha dejado de quererte: está procesando un cambio enorme en su mundo. La llegada de un hermano nuevo altera rut...
El parto respetado es aquel en el que el equipo médico adapta sus decisiones a las necesidades reales de la madre y el bebé, no al revés. Si buscas entender qué es el parto respetado, la respuesta corta: un nacimiento donde se respetan tus tiempos, t...
Los hipopresivos postparto son uno de los métodos más eficaces para recuperar el suelo pélvico y la faja abdominal después de dar a luz. A diferencia de los abdominales clásicos —que aumentan la presión intraabdominal y pueden empeorar una diástasis—...
La mayoría de bebés consiguen sentarse solos entre los 6 y los 8 meses de vida. Si te preguntas cuándo se sienta un bebé solo, la respuesta corta es que depende de cada niño, pero hay un rango bastante definido. Antes de llegar a ese hito, tu bebé ne...
La cuarentena postparto —también llamada puerperio— comprende los primeros 40 días después del parto en los que tu cuerpo revierte los cambios del embarazo. Durante este periodo, el útero se contrae, las hormonas se reajustan y, si hubo episiotomía o...
Elegir un esterilizador de biberones adecuado te ahorra tiempo y te da tranquilidad. El sistema inmunológico de un recién nacido no está preparado para combatir bacterias que pueden acumularse en tetinas, chupetes y biberones, así que la esterilizaci...
Los suplementos de omega 3 en el embarazo aportan ácidos grasos esenciales que tu cuerpo no puede fabricar por sí solo. El DHA (ácido docosahexaenoico) contribuye al desarrollo del cerebro y la retina del bebé, mientras que el EPA ayuda a mantener un...
El parto inducido consiste en provocar las contracciones uterinas de forma artificial cuando el trabajo de parto no se inicia por sí solo. Si tu ginecólogo te ha hablado de inducción del parto y quieres saber cómo es el proceso y cuándo inducen el pa...
La baja de maternidad en España dura 16 semanas, de las cuales las 6 primeras son obligatorias e ininterrumpidas tras el parto. Este permiso de maternidad en 2026 se mantiene regulado por el Real Decreto Legislativo 2/2015 (Estatuto de los Trabajador...
Preparar la habitación del bebé requiere planificación, algo de presupuesto y, sobre todo, sentido común. No necesitas una revista de interiorismo: necesitas un espacio seguro, funcional y que te facilite las noches de tomas y cambios de pañal. Si bu...
Un embarazo ectópico ocurre cuando el óvulo fecundado se implanta fuera del útero, generalmente en una de las trompas de Falopio. Detectar los síntomas del embarazo ectópico a tiempo puede marcar la diferencia entre una intervención sencilla y una em...
La lactancia materna protege al bebé frente a infecciones, reduce el riesgo de enfermedades crónicas en la madre y establece un vínculo emocional difícil de replicar por otras vías. Si te preguntas por qué lactancia materna y cuáles son las ventajas ...