Todas las guías y artículos de maternidad
La visión borrosa en el embarazo suele ser normal y temporal: los cambios hormonales modifican la cantidad de líquido en el cuerpo, también en los ojos. Lo mismo ocurre con los problemas de vista posparto y los ojos secos durante el embarazo, molesti...
La preeclampsia es una complicación del embarazo que combina tensión alta con daño en órganos como el riñón o el hígado, normalmente a partir de la semana 20. Reconocer los preeclampsia síntomas a tiempo cambia el pronóstico por completo. Si estás em...
El mejor pañal para un recién nacido es el que mantiene la piel seca, no aprieta el ombligo en cicatrización y se ajusta al peso real del bebé, no a su edad. Cuando hablamos de pañales recién nacido, la talla 1 (de aproximadamente 2 a 5 kg) suele ser...
Los entuertos postparto son contracciones del útero que aparecen después de dar a luz y suelen durar entre 2 y 4 días, aunque la molestia más intensa se concentra en las primeras 48-72 horas. Si acabas de tener a tu bebé y notas un dolor de contracci...
La ansiedad en la maternidad se maneja día a día con herramientas concretas: respiración pautada, descanso real y red de apoyo. No con fuerza de voluntad. Si eres madre primeriza y sientes el pecho apretado, pensamientos en bucle o un cansancio que n...
El dolor de ciática en el embarazo aparece cuando el útero en crecimiento o la postura cambian la presión sobre la zona lumbar y los nervios cercanos. Si notas un dolor que baja desde la parte baja de la espalda hacia el glúteo y la pierna, normalmen...
La motricidad fina del bebé se trabaja desde los primeros meses con actividades adaptadas a cada etapa: agarrar, soltar, pinzar y manipular objetos pequeños. Si buscas actividades de pinza para el bebé o ejercicios de motricidad fina que de verdad en...
La infección de orina en el embarazo es una de las complicaciones más frecuentes durante la gestación y, si se trata a tiempo, rara vez genera problemas. La cistitis en embarazadas aparece porque el útero crece, comprime la vejiga y ralentiza el fluj...
Las relaciones sexuales embarazada son seguras en la mayoría de embarazos sin complicaciones, según el consenso de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO). El sexo durante el embarazo es seguro porque el bebé está protegido por el lí...
Las hemorroides postparto aparecen, según estimaciones, entre el 25% y el 35% de las mujeres tras dar a luz, una cifra ampliamente citada en la literatura obstétrica. El picor, el escozor y el bulto que notas al sentarte tienen tratamiento, y la mayo...
Los juguetes estimulación 6 meses que funcionan comparten tres rasgos: trabajan más de un sentido a la vez, resisten la prueba de la boca y acompañan el salto neurológico de esta edad. A los seis meses tu peque ya se sienta con apoyo, agarra objetos ...
El burnout maternal es un agotamiento físico, mental y emocional crónico derivado del rol de madre, reconocido por la comunidad científica como una entidad clínica diferenciada del burnout laboral. Si llevas semanas sintiéndote vacía, irritable y des...