Todas las guías y artículos de maternidad
Elegir entre parto natural vs cesárea, o decantarse por un parto en agua, depende de tu salud, la del bebé y las opciones que ofrezca tu hospital o casa de partos. Conocer los tipos de parto con sus ventajas reales y sus inconvenientes te permite lle...
La digestión postparto se altera por la caída brusca de progesterona, el desplazamiento de los órganos abdominales tras nueve meses comprimidos y la debilidad temporal del suelo pélvico. Si notas hinchazón posparto persistente, gases después del part...
El túnel carpiano embarazo aparece en aproximadamente una de cada tres gestantes durante el segundo y tercer trimestre, según estimaciones publicadas en revistas de medicina materno-fetal. El dolor muñeca embarazada suele despertar de madrugada, con ...
El seguimiento médico del embarazo en España incluye análisis de sangre y orina, tres ecografías principales, cribado combinado del primer trimestre y, en algunos casos, pruebas genéticas adicionales, distribuidos en tres trimestres según los protoco...
La música clásica para bebés reduce el cortisol, regula el ritmo cardíaco y favorece patrones de sueño más estables durante los primeros meses de vida. El llamado efecto Mozart bebé popularizó en los noventa la idea de que escuchar sonatas hacía a lo...
Los primeros pasos bebé suelen llegar entre los 9 y los 18 meses, y durante esa fase no necesita zapatos rígidos: necesita pie descalzo. La pregunta de cuándo camina bebé obsesiona a muchas familias, pero la respuesta importante no es la fecha exacta...
Los pies hinchados durante el embarazo aparecen sobre todo a partir del segundo trimestre y afectan a la mayoría de embarazadas en algún momento de la gestación. La hinchazón tiene una explicación fisiológica: el volumen sanguíneo aumenta hasta un 50...
Los puntos episiotomía cuidados requieren higiene meticulosa, secado al aire y revisión médica a los 7-10 días para garantizar una episiotomía recuperación sin complicaciones; respecto a cuánto tardan caer puntos parto, la sutura reabsorbible desapar...
Las posiciones de lactancia materna correctas son la diferencia entre un agarre indoloro y unas grietas que duran semanas. Existen varias posturas reconocidas por las IBCLC (Consultoras Internacionales de Lactancia) que cubren prácticamente cualquier...
El masaje infantil es una tecnica milenaria que combina presiones suaves, deslizamientos ritmicos y contacto piel con piel para regular el sistema nervioso del bebe, favorecer el vinculo afectivo y aliviar molestias digestivas habituales en los prime...
El dolor cabeza embarazo afecta a una de cada cinco gestantes según datos recogidos por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), y suele concentrarse en el primer trimestre por los cambios hormonales bruscos. Si estás leyendo esto co...
El ácido fólico en el embarazo debe empezar a tomarse al menos un mes antes de la concepción y mantenerse durante todo el primer trimestre, con una dosis estándar de 400 microgramos diarios para mujeres sin factores de riesgo. Si estás planificando q...