Guías de Parto y Posparto
El parto prematuro ocurre antes de la semana 37 de gestación y afecta aproximadamente al 7% de los embarazos en España, según datos de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO). Conocer las parto prematuro semanas de mayor riesgo, iden...
Las señales de parto inminente aparecen entre 24 y 72 horas antes del nacimiento, aunque cada cuerpo tiene su propio reloj. Reconocer los síntomas de parto cerca evita carreras innecesarias al hospital y también la situación contraria: llegar tarde. ...
La cesta postparto regalo ideal combina productos funcionales para la recuperación física de la madre con detalles que cuidan su bienestar emocional durante las primeras semanas. Quien busca un regalo mamá reciente suele dudar entre centrar todo en e...
Un curso preparación parto online de calidad combina sesiones en directo con matronas colegiadas, material descargable y acompañamiento hasta el posparto inmediato. Las clases preparto virtuales han dejado de ser un plan B: según estimaciones del Min...
La cicatriz de cesárea necesita cuidados específicos durante los primeros 12-18 meses para cicatrizar correctamente y minimizar su impacto estético. Los cicatriz cesárea cuidados básicos combinan higiene, hidratación, protección solar y, en muchos ca...
Los ejercicios posparto pueden empezar mucho antes de lo que imaginas, pero la clave está en saber qué hacer y cuándo. La pregunta de cuándo empezar ejercicio posparto no tiene una respuesta única: depende de tu tipo de parto, de cómo te encuentres y...
La recuperación de una cesárea dura entre 6 y 8 semanas en la mayoría de los casos, aunque cada cuerpo tiene su propio ritmo. Si acabas de pasar por una, probablemente te preguntas cuánto tarda en recuperarse una cesárea y qué puedes hacer para que e...
Recuperar la figura después del parto lleva tiempo, y cualquier profesional sanitario honesto te dirá lo mismo: no existe un atajo seguro. Tu cuerpo después del embarazo ha pasado por un proceso de nueve meses —mínimo— y pretender revertirlo en seman...
La epidural en el parto es la técnica de alivio del dolor más solicitada en los hospitales españoles. Según datos del Ministerio de Sanidad, la mayoría de mujeres que dan a luz por vía vaginal en España recurren a la anestesia epidural, y aun así sig...
El sangrado postparto —conocido médicamente como loquios— dura entre 4 y 6 semanas después del parto. Es la forma que tiene tu útero de expulsar los restos de tejido, sangre y mucosa que se acumularon durante el embarazo. Tanto si has tenido un parto...
El parto respetado es aquel en el que el equipo médico adapta sus decisiones a las necesidades reales de la madre y el bebé, no al revés. Si buscas entender qué es el parto respetado, la respuesta corta: un nacimiento donde se respetan tus tiempos, t...
La cuarentena postparto —también llamada puerperio— comprende los primeros 40 días después del parto en los que tu cuerpo revierte los cambios del embarazo. Durante este periodo, el útero se contrae, las hormonas se reajustan y, si hubo episiotomía o...