Todas las guías y artículos de maternidad
La edad más habitual para llevar al bebé a la guardería oscila entre los 4 y los 16 meses, dependiendo de la duración de la baja por maternidad y la situación laboral de cada familia. Decidir cuándo guardería bebé es una de esas cuestiones que genera...
Los discos de lactancia son uno de esos productos que nadie te cuenta que vas a necesitar hasta que te levantas con la camiseta empapada a las tres de la mañana. Funcionan como empapadores de pecho que absorben las pérdidas de leche entre tomas, algo...
La silla de coche grupo 0+ es el primer sistema de retención que necesita tu bebé desde el día que sale del hospital. Elegir bien entre un maxicosi, una silla con base Isofix o un portabebés con i-Size no es solo cuestión de marca: afecta directament...
La fisioterapia de suelo pélvico te interesa si notas pérdidas de orina, pesadez vaginal, dolor en las relaciones o acabas de dar a luz y quieres recuperarte bien. En este artículo tienes cuándo pedir cita, qué pasa en la primera sesión, cuántas sesi...
La alimentación en el primer trimestre de embarazo condiciona el desarrollo inicial del embrión y tu bienestar durante las primeras semanas. Saber qué comer embarazada en esta etapa no requiere dietas complicadas ni restricciones extremas: se trata d...
Un sacaleches manual es la herramienta más práctica cuando necesitas extraer leche de forma puntual, sin depender de cables ni baterías. Si buscas el mejor sacaleches manual para tener en casa o llevar en el bolso, y quieres saber exactamente cómo us...
La estimulación del lenguaje del bebé empieza mucho antes de que pronuncie su primera palabra. Desde los gorjeos de los primeros meses hasta las frases cortas que llegan cerca de los dos años, cada interacción cuenta. Los juegos para hablar con el be...
Los celos del hermano mayor cuando llega un bebé nuevo son una reacción completamente normal y esperable. Tu hijo no se ha vuelto "malo" ni ha dejado de quererte: está procesando un cambio enorme en su mundo. La llegada de un hermano nuevo altera rut...
El parto respetado es aquel en el que el equipo médico adapta sus decisiones a las necesidades reales de la madre y el bebé, no al revés. Si buscas entender qué es el parto respetado, la respuesta corta: un nacimiento donde se respetan tus tiempos, t...
Los hipopresivos postparto son uno de los métodos más eficaces para recuperar el suelo pélvico y la faja abdominal después de dar a luz. A diferencia de los abdominales clásicos —que aumentan la presión intraabdominal y pueden empeorar una diástasis—...
La mayoría de bebés consiguen sentarse solos entre los 6 y los 8 meses de vida. Si te preguntas cuándo se sienta un bebé solo, la respuesta corta es que depende de cada niño, pero hay un rango bastante definido. Antes de llegar a ese hito, tu bebé ne...
La cuarentena postparto —también llamada puerperio— comprende los primeros 40 días después del parto en los que tu cuerpo revierte los cambios del embarazo. Durante este periodo, el útero se contrae, las hormonas se reajustan y, si hubo episiotomía o...